Journal de Benara, 07 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1561 kcal Gras: 80,68g | Prot: 117,29g | Glu: 93,27g.   Petit Déjeuner: Kruszwica Masło Roślinne, Czerwona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni, Kawa z Cukrem. Déjeuner: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Pieczony Schab Wieprzowy, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Dîner: Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Autre: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Mandarynki. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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