Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 68,30g | Glu: 140,26g.
Petit Déjeuner: Jolino Желе Вишня, Салат с Крабовыми Палочками. Déjeuner: Икра Красная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dîner: Твердый Сыр Пармезан, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Икра Красная, Белый Хлеб, Салат Цезарь с Курицей, Грибы. Snacks/Autre: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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