Journal de bloempje666, 07 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2019
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 63,97g | Prot: 74,17g | Glu: 133,99g.   Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, AH Mango Gesneden, Spinazie, Komkommer. Déjeuner: AH Veldsla, Jumbo Witte Wijnazijn, Mosterd, Olijfolie, Zwarte Olijven, AH Cherrytomaten, Jumbo Snijbonen Vers, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: AH Prei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Vissticks, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Autre: Cherrytomaten, Sunbreaks Wavy Grains Sweet Chili Flavour, Grapefruit, Aardbeien, Notenmix (Ongezouten). plus...
1640 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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