Journal de Alena09.04, 07 janv. 19

Profil de Alena09.04 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Рада видеть всех на моей странице !Я начинаю вести дневник питания.Мой вес составляет 64,6 кг.Три года назад я похудела на 7 кг.Со временем я вновь набрала.Сейчас я начинаю активно худеть и меняться в лучшую сторону.Присоединяйтесь и вы!!

Voir Calendrier de Régime, 07 janvier 2019:

1907 kcal

Gras: 73,45g | Prot: 66,05g | Glu: 248,84g. Petit Déjeuner: Колбаса Варено-Копченая, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Déjeuner: Суп из Говядины. Dîner: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...