Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 104,25g | Glu: 168,54g.
Petit Déjeuner: Эстье Зефир, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Избенка Ряженка 4%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Granmulino Бантики, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Чай, Избенка Сыр Адыгейский. Dîner: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Помидоры, Чай. Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Запеканка из творога, Чай, Магнит Банан, Мандарины. plus...
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1962 kcal
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Exercice:
грудь,пресс у Иры - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dilmera
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