Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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135,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 136,58g | Glu: 218,06g.
Petit Déjeuner: Ogórki Konserwowe, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pilos Jogurt Naturalny 1,5%, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Bułka Orkiszowa, Mleczna Zagroda Twaróg Chudy. Déjeuner: Kasza Jaglana, Jajko na Twardo, Zupa Krem z Cukinii, Morpol Kabanosy z Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco. Dîner: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy, KFD Odżywka Białkowa, Musli. Snacks/Autre: Pomarańcze, Banan. plus...
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4551 kcal
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Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de radziulla
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