Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 76,51g | Glu: 196,94g.
Petit Déjeuner: Сахар, Рот Фронт Батончики, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебец Черничный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Красный Луч Молоко 3,2, Эльмика Отруби Ржаные. Déjeuner: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Макароны Отварные. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Эльмика Отруби Овсяные Хрустящие, Сыр Torta Del Casar, Бахрушинъ Карпаччо, Красный Луч Молоко 3,2. plus...
|
|
2486 kcal
|
Exercice:
Yoga - 2 heures et 40 minutes, Aquagym - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|