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914 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 57,14g | Glu: 102,95g.
Petit Déjeuner: Abacaxi, Canto de Minas Ricota Fresca, Café com Açúcar. Déjeuner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pepino (com Casca), Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aurora Filé de Tilápia. Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Lentilhas Cozidas, Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Mamão, Canela, Banana Nanica. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Course - 18 minutes, Randonnée - 24 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Leilamendes78
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