Journal de claudiaking, 09 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
76 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

716 kcal Gras: 11,37g | Prot: 66,36g | Glu: 89,32g.   Déjeuner: Kippen groente soep. Dîner: Kalfsvleesragout, AH Tagliatelle, Kalfsvleesragout. Snacks/Autre: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Appels, Pink Lady Appels. plus...
473 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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