Journal de thunderb76, 09 janv. 19

Profil de thunderb76 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

hm net mijn eerste overnight oats gemaakt. lijkt me enorm lekker maar ik als keto idioot schrok wel van de koolhydraten 😱😱😱 nou ja het zijn goede koolhydraten denken we dan maar.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2019:

1426 kcal

Gras: 93,10g | Prot: 95,15g | Glu: 40,38g. Petit Déjeuner: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: AH Pain de Provence, Crefée Kruidenkaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Dîner: Jumbo Saté Saus, Champignons, Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen. Snacks/Autre: Bifi Bifi, AH Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

is zo licht, zitten zo weinig kcal in ook........... ben benieuwd hoe je het vind.

09 janv. 19 par le membre: Dottieapple

Ik ook....wordt vervolgd ☺☺

09 janv. 19 par le membre: thunderb76

Was wel lekker dottie mn zoon vindt het alleen niks die heeft liever warme havermout 😂😂😂

09 janv. 19 par le membre: thunderb76

Als je echt keto eet is havermout niet geschikt... 😇

10 janv. 19 par le membre: margrietje_87

Dat weet ik margrietje heb maar een half bakje genomen zo blijf ik mooi in mijn macros

10 janv. 19 par le membre: thunderb76


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de thunderb76

Voir l'Historique Complet

Journal de thunderb76, 09 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de thunderb76