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byebyeyoyo
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09 janv. 19
Journal de byebyeyoyo, 09 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2019
82,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,0 kg
.
Reste à parcourir:
9,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2019:
738 kcal
Gras: 36,17g | Prot: 45,58g | Glu: 60,74g.
Petit Déjeuner:
Kraft Cheddar Cheese Slices, Cherry Tomatoes, Naturegg Simply Egg Whites.
Déjeuner:
Bravo Spaghetti Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Kraft All Natural Peanut Butter, Apples .
Dîner:
Chicken.
Snacks/Autre:
Popsicle Revello.
plus...
2584 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Woohoo 😄
09 janv. 19 par le membre:
Sweetlysad
Thanks!!
09 janv. 19 par le membre:
byebyeyoyo
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Historique de poids de byebyeyoyo
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