Journal de FabiennevD, 09 janv. 19

Vitamine D is ook belangrijk!

1666 kcal Gras: 88,39g | Prot: 68,10g | Glu: 155,18g.   Petit Déjeuner: Melk (Vol), Kellogg's Cornflakes. Déjeuner: Omelet, AH Sla Compleet Griekse Salade, Lidl Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt, Avocado, Coop Komijnekaas 20+. Dîner: AH Aardappelschijfjes, Aardappel (Vlees en Schil), Zure Room, Queens Pangafilets, Bloemkoolpap. Snacks/Autre: AH Muffin Hazelnoot Chocolade . plus...
2513 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 1 minute, Repos - 22 heures et 59 minutes. plus...



     
 

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