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akhirnya melihat angka 80 ya allah semoga terus turun amin😍😍😍
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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876 kcal
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Gras: 18,75g | Prot: 66,65g | Glu: 113,75g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Teh Tawar, Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Bihun (Dimasak), Sawi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Dîner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Snacks/Autre: Yoforia Yogurt (200ml), Naraya Oat Choco. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isnahwati987is
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