Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 35,42g | Prot: 74,17g | Glu: 101,37g.
Petit Déjeuner: Juice Plus Complete Vanille, Berief Hafer Drink, Juice Plus Booster. Déjeuner: Dean&David Brot, Dean&David Caesar Chicken Salad (mit Parma-Lemom-Dressing), Juice Plus Booster. Dîner: Alpro Hafermilch, Juice Plus Complete Chocolate, Juice Plus Booster. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milchkaffee. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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