Journal de imseval, 10 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
126,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 57,7 kg.    Régime suivi: Mal.

2296 kcal Gras: 109,20g | Prot: 179,49g | Glu: 147,92g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Bitkisel Çay, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Lor Peyniri. Déjeuner: Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Humus, Çiğ Köfte, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Dîner: Patates Püresi, Karnabahar, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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