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bb 10 januari 2019. semangat terooooos
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 33,40g | Glu: 135,37g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (37g). Déjeuner: Es Teh Tawar, Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang. Dîner: Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Snacks/Autre: Tong Garden Honey Almonds. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 43 minutes, Repos - 19 heures et 17 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Viniarahma
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