|
Sinds 1.5 week probeer ik alle toegevoegde suiker en zoetstoffen te schrappen. Het valt mij op dat mijn behoefte aan zoet steeds minder wordt. Moet alleen nog heel erg wennen aan de smaak van kwark. Ik deed hier altijd zoetstof in. Het gaat wel beter, vooral nu ik mijzelf heb aangewend er enkele doorgesneden druifjes doorheen te doen.
Iemand nog tips??
|
1558 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 105,05g | Glu: 147,13g.
Petit Déjeuner: Appel, AH Basic Havermout, Melkan Soja Drink Ongezoet. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH 100% Pindakaas met Stukjes, LU Cracotte. Dîner: AH Rucola, Champignons, Lidl Grana Padano, Grand'Italia Fusilli, Kipfilet, Plus Pijnboompitten, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Autre: Lindt Excellence 85% Cacao, AH Pitloze Witte Druiven, Melkan Magere Milde Kwark. plus...
|
|
 Commentaires
10 janv. 19 par le membre: hanneke2712
|
10 janv. 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
inderdaad kaneel of koek en speculaaskruiden, die is iets zoeter
11 janv. 19 par le membre: snoezeloes79
|
kaneel door kwark? ow echt
11 janv. 19 par le membre: brigensam
|
ik doe altijd een schijfje ananas op sap door de kwark 😋
11 janv. 19 par le membre: joanssecret
|
Idd kruiden er door. Ik las laatst iemand die prakte er banaan doorheen. Ik doe er ook wel eens diepvriesfruit erdoor en dan de avond ervoor al, zodat het kan ontdooien en de smaak kan verspreiden
11 janv. 19 par le membre: lisaraaphorst
|
Als je diepvries blauwe besjes net iets te lang in de magnetron doet, worden ze ook wat zoeter, dan knappen ze en is het een beetje siroop achtig. Maar misschien zit het tussen mijn oren en associeer ik de paarse kleur met zoet😁mindfuck
11 janv. 19 par le membre: snoezeloes79
|
Ik heb de kwark vervangen door skyr. Ben geen fan van de smaak van kwark, skyr daarentegen vind ik heel lekker. wellicht een idee voor je om te proberen
11 janv. 19 par le membre: boomertjuh_9898
|
Ik ben daar ook mee bezig! Toegevoegd suikervrij. Banaan is hele goede inderdaad. Of wat kokosmelk erbij, dat maakt het ook zachter.
11 janv. 19 par le membre: Nikinski
|
Heb het ook geprobeerd maar sommige dingen vond ik dan gewoon een stuk minder of niet lekker meer, nu gooi ik er stevia in.. is mijn oplossing geworden. 😊 Maar wil je echt gewoon geen zoetigheid meer om de smaak te ont-wennen zou ik dat niet doen.
11 janv. 19 par le membre: Tessa-2019
|
Goeie tips!! Ga eens experimenteren. Bedankt.
11 janv. 19 par le membre: sann3933
|
Blokje pure chocola snipperen en mandarijntje erdoor, heerlijke combi. Of een andere kwark zoeken, Zaanse Hoeve Magere kwark eet ik zo weg zonder iets erin
11 janv. 19 par le membre: PuttenJourney
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sann3933
|