Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 76,79g | Glu: 166,35g.
Petit Déjeuner: Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Натуральный, Billa Яблоко Гренни Смит. Déjeuner: Магнит Апельсин, Курица с Грибами, Гречка Вареная. Dîner: Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Помидоры. plus...
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1603 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de platinavi
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