S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
GC8ver6
Journal
11 janv. 19
Journal de GC8ver6, 11 janv. 19
Profil de GC8ver6
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 11 janvier 2019:
1340 kcal
Gras: 18,52g | Prot: 165,55g | Glu: 132,12g.
Déjeuner:
セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん.
Dîner:
セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー.
Snacks/Autre:
MuscleTech Phase8 Protein, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
plus...
1757 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
無性に温泉卵が食べたくなってしまった(笑)
11 janv. 19 par le membre:
GC8ver6
玄米レンチンやり過ぎて水分かなり減り、煎餅みたいになってる。 これはこれでありかな?
11 janv. 19 par le membre:
GC8ver6
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de GC8ver6
Voir l'Historique Complet