|
|
2291 kcal
|
Gras: 96,24g | Prot: 222,24g | Glu: 133,20g.
Déjeuner: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frango (Empanado e Frito), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Lowçucar Creme de Avelã, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Paulista Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Maçãs Gala, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Haciendas Presunto Serrano, Abacaxi, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Ovo. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alê Castro
|