Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2019
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2239 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 123,93g | Glu: 255,86g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Orelha de Porco, Pão Branco, Maçã, Feijão Verde, Atum em Óleo (Enlatado), Bonduelle Milho Doce. Dîner: Continente Pêssego em Calda, Arroz de Peixe. Snacks/Autre: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Continente Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Mini Tostas, Continente Presunto, Amêndoas de Chocolate, Vinho do Porto. plus...
|
|
2771 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de joao1986
|