Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2012
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1809 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 71,28g | Glu: 218,01g.
Déjeuner: Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Spicy Brown Mustard, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, San Juan Island Nine Grain Bread. Dîner: Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free), Stuffed Peppers. Snacks/Autre: Heath English Toffee MilkChoc Bar, Snickers 3X Chocolate, Kirkland Whole Fancy Indian Cashews. plus...
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2405 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cheetahfanatic
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