Journal de moroav, 12 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2030 kcal Gras: 98,12g | Prot: 189,28g | Glu: 98,36g.   Petit Déjeuner: Конти Умка с Ирисом, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Чеснок, Лук, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Грибы, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Лук, Сыр Голландский, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Альпен Гольд Шоколад Фундук. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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