Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 12 janv. 19


961 kcal Gras: 27,96g | Prot: 133,57g | Glu: 38,06g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Dovo Clara de Ovo, Shape Pão Shape, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Peito de Frango, Continente Salada Lollo & Tango, Tomates Cereja. Dîner: Ocean Sea Filetes de Pescada-do-Cabo sem Pele, Tomates, Cebolas Doces, Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Campofrío Peito de Peru. Snacks/Autre: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Shape Pão Shape, Frize Limão, Multipower Whey Proteina Isolada Chocolate. plus...


Commentaires 
Almoço....hummm 
13 janv. 19 par le membre: Luis Filipe Laranjeiro

     
 

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