Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 131,22g | Glu: 57,46g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Cenouras, Brócolis. Dîner: Maionese, Arisco Catchup Tradicional, Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango. plus...
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3177 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de catiucha
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