|
Okay,ben gewoon even héél trots op mezelf! Daarom ff delen. Sporten gaat nog niet,maar 45 jaar oude vloerbedekking vd trap rukken blijkbaar wel,staat niet in de activiteitenlijst van FS hihi :-) a.s.woensdag traprenovatie, zie linksonder voor wat 't wordt!
|
2056 kcal
|
Gras: 104,03g | Prot: 130,72g | Glu: 124,06g.
Petit Déjeuner: Rozijnen, AH Elstar Appel, Sinaasappelen, AH Spinazie Vers. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, AH Basic Tonijnsalade, AH Komkommer, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: Ei, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet. Snacks/Autre: Delicata Extra Puur 70%, AH Goudse Kaas Jong Belegen Komijn 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runder Hamburger. plus...
|
|
2390 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Bricolage - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 2 heures et 55 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Haha, is ook flink beweging hoor! En mooie keus! 😊
12 janv. 19 par le membre: Tessa-2019
|
Zoek op 'klussen' en gij zult vinden!
12 janv. 19 par le membre: snoezeloes79
|
@Tessa dankjewel! 😊 En @snoezeloes hahaha check!! Mmmm nu kan ik nog een gezonde extra snack eten 😋
12 janv. 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
@Tessa wat een leuke nieuwe profielfoto!😍
12 janv. 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
Thanks. 😊 Anders zo incognito haha.
12 janv. 19 par le membre: Tessa-2019
|
Lekker bezig geweest! En je zal zeker wel wat cal. verbrand hebben!😀
12 janv. 19 par le membre: dani.p2
|
12 janv. 19 par le membre: claudet57
|
Goed bezig! Gaat mooi worden. Ik krijg bijna de neiging onze oude oerbedekking ook van de trap te trekken 😜
13 janv. 19 par le membre: Supergirlmetmissie
|
@dani & @claudet dankjewel!! 😚 @supergirl dan krijg je dus een nieuwe of extra missie! Leuk om te horen dat het inspireert! Houd er rekening mee dat je dan tijdelijk als lijmsnuiver door het leven gaat bij losweken vd lijmresten 😳😬
13 janv. 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
Mooi! Hier bij ons kan dat ook nog ;)
13 janv. 19 par le membre: boobyfrog
|
13 janv. 19 par le membre: annemiek rembil
|
paar maanden geleden dezelfde klus gedaan, lijm snuiven, 😉het was veel werk. Maar je krijgt er iets moois voor terug.
13 janv. 19 par le membre: pollewop 04
|
14 janv. 19 par le membre: mireillemannee
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de letsdoitnow2018
|