Journal de Морриган0, 13 janv. 19

Наела на 28 ккал за день (клетчатка залита водой) и есть катастрофически не хочется. Последние дни проблема с едой, а точнее с восприятием еды. Даже овсянка на воде кажется слишком каллорийной, как и гречка и т.д, хоть больше небольшой миски я их и не съем. Какая-то паранойя на фоне РПП.

---

1707 kcal

Gras: 75,94g | Prot: 103,29g | Glu: 157,35g.   Encas: Огурец (с Кожурой), Ашан Мандарин. Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья. Encas: Сыр Гауда, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Déjeuner: Верная Цена Ананасное Кольца. Apéritif: Пицца с тунцом и анананасом. plus...

1715 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...