Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
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153,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 53,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 69,54g | Glu: 207,08g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Magerquark, Flohsamenschalen, Marmelade. Déjeuner: Hähnchenkeule Fleisch, Hengstenberg Rotkohl, Salzkartoffeln, Ei, K-Classic Rinder-Bouillon. Dîner: Géramont Classic, Aldi Volles Korn Dunkel, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Wintertraum Mandel Spekulatius, Banane. plus...
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4271 kcal
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Exercice:
Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Schaffst du🍀🍀🍀bist ja nicht allein
13 janv. 19 par le membre: Multi me 2019
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Historique de poids de Wusel51
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