Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 66,18g | Glu: 208,83g.
Petit Déjeuner: Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Bombbar Протеин Шоколад, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Мираторг Бекон Любительский, Красный Луч Молоко 3,2, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Déjeuner: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красный Луч Молоко 3,2, Bombbar Протеин Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dîner: Помидоры, Болгарский Перец, Личи. Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Красный Луч Молоко 3,2, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . plus...
|
|
1921 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 39 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|