Journal de a_mogileva14, 13 janv. 19

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Всем доброе утро!!)Сегодня на затвра у меня будет
▪️Гречка-130 грамм (226ккал)
▪️Зеленый чай-180 мл(1 ккал)
Всем приятного аппетита и хорошего дня!!!)

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2019:

596 kcal

Gras: 11,13g | Prot: 21,23g | Glu: 114,35g. Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Гречка Вареная. Déjeuner: Яичный Белок, Гречка Вареная. Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко Желтое. plus...

1591 kcal

Exercice: Repos - 17 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...

6 supporteurs Encourager


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