|
завтрак 450 калорий ( лаваш с сыром, зефир в шоколаде, чокопай)
|
1269 kcal
|
Gras: 56,45g | Prot: 46,29g | Glu: 148,40g.
Petit Déjeuner: Сахар, Orion Чокопай, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Апельсин, Сыр Косичка, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Лианозовское Молоко 3,2%, Гречка. Dîner: Snickers Сникерс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Autre: VitaLat Сыр Скаморца, Яблоко Голден. plus...
|
|
1492 kcal
|
Exercice:
Douche - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lustinka
|