вот такой у меня был обед. Паста с тунцом...ммм..это очень вкусно))) Макароны позволяю себе один раз в неделю 55гр. в сухом виде
|
820 kcal
|
Gras: 14,82g | Prot: 68,44g | Glu: 99,21g.
Petit Déjeuner: Варенье, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Déjeuner: Консервированный Тунец, Barilla Spaghetti. Snacks/Autre: Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Ол'лайт Батончик Арахис, Protein Rex Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Евроопт Апельсин. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de loveyou92
|