Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2570 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 136,85g | Glu: 236,44g.
Petit Déjeuner: New Lifestyle Leichte Milch, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, IronMaxx 100% Whey Isolate, Mautner Markhof Tafelkren, Ströck Kornspitz, Tann Farmerschinken. Déjeuner: Papaya, Ketchup, Iglo Kohlsprossen, Reis (Gekocht), Putenfleisch. Dîner: Mayonnaise, Jägermeister Jägermeister, Puntigamer Märzen, Sekt, Speck, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Roastbeef, Lachs, Baguette. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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