Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 92,53g | Prot: 62,61g | Glu: 226,08g.
Petit Déjeuner: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Гороховый Суп, Кулиничи Хлеб Щедрий Дарунок. Déjeuner: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Добряна Сметана, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой, Салат Оливье. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
1978 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|