Journal de vgfomin, 13 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
100 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 51,81g | Prot: 126,44g | Glu: 160,00g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сэн Сой Соевый Соус, Рис, Куриное Филе. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. plus...
2928 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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