Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 65,33g | Glu: 190,65g.
Petit Déjeuner: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Log Cabin Sugar Free Syrup, Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oranges , Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Fresh & Easy Uncured Black Forest Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Wal-Mart Fresh Pineapple, El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Turkey Sausage , Roasted Potato. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...
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843 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 21 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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