|
За неделю 2 кг. Интересно, хоть полкило жира там есть или только вода с мышцами? 1500 ккал в день.
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 62,50g | Glu: 144,62g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Куриный Фарш, Мандарин, Лаваш Армянский. Déjeuner: Мандарины, Куриный Фарш, Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Суп с Фрикадельками, Киви. plus...
|
|
2514 kcal
|
Exercice:
Conduire - 12 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,0 kg par Semaine
|