Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 60,28g | Prot: 66,32g | Glu: 106,54g.
Petit Déjeuner: Bolo de Caneca Low Carb. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua. Dîner: Polpa Norte Polpa de Coco, Água de Coco. Snacks/Autre: Cafezinho, Pão Caseiro. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 14 minutes, Dormir - 6 heures, Squats - 30 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Fitness - 28 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Beta 40
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