Journal de MariTro, 14 janv. 19

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Что лучше вечером проговить : картофель, гречка, рис?

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2019:

440 kcal

Gras: 6,74g | Prot: 7,68g | Glu: 95,59g. Petit Déjeuner: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Déjeuner: Магнит Мандарины. Dîner: Хрустим Твистер Чикен, Яблоко. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция. plus...

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Commentaires

Если худеете, то гречку, если поддержание можно и рис, а лучше всего для ужина белок + овощи)

15 janv. 19 par le membre: Ks_r91

Спасибо

15 janv. 19 par le membre: MariTro


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