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14 janv. 19
Journal de MariTro, 14 janv. 19
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Что лучше вечером проговить : картофель, гречка, рис?
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, 14 janvier 2019:
440 kcal
Gras: 6,74g | Prot: 7,68g | Glu: 95,59g.
Petit Déjeuner:
Кунцево Кашка Минутка с Экзотик.
Déjeuner:
Магнит Мандарины.
Dîner:
Хрустим Твистер Чикен, Яблоко.
Snacks/Autre:
Пятерочка Груша Конференция.
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Commentaires
Если худеете, то гречку, если поддержание можно и рис, а лучше всего для ужина белок + овощи)
15 janv. 19 par le membre:
Ks_r91
Спасибо
15 janv. 19 par le membre:
MariTro
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