Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 107,94g | Prot: 85,85g | Glu: 52,68g.
Petit Déjeuner: LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Cream Cheese. Déjeuner: Planters Extra Large Virginia Peanuts made with Pure Sea Salt. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Dale's Steak Seasoning, Weber Grill Creations Gourmet Burger Seasoning, Publix Green Bell Pepper, Onions, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Wal-Mart Chuck Eye Steak. plus...
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1970 kcal
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Exercice:
Elliptical - 53 minutes, Dormir - 5 heures et 43 minutes, Repos - 11 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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