Journal de claudiaking, 14 janv. 19

kon de rustique stokbrood met echte Franse kaas niet laten staan. vandaag met ontbijt maar gevast en straks een extra grote ronde hardlopen.

75 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

879 kcal

Gras: 38,99g | Prot: 78,11g | Glu: 44,43g.   Déjeuner: Kippen groente soep. Dîner: Lidl Griekse Yoghurt, Kiptortillas. Snacks/Autre: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Fanta Pomelo Zero, Dolce Gusto Cortado. plus...

272 kcal

Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...