Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 31,19g | Prot: 49,79g | Glu: 281,11g.
Petit Déjeuner: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Buah Pir, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Anlene Actifit Vanilla. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Travail - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de namemy184
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