|
начинаем сливаться 😂😂🏋️🏋️🏋️
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 108,83g | Glu: 165,71g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Premialle Сир Кисломолочний Зернистий. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Рыбные Котлеты. Dîner: Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сыр Бри, Финик, Квашеная Капуста, Комо Сыр Фамилия 30%, Алан Колбаса Московская, VICI Мидии в Рассоле. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Raffaello Конфеты, Яблоко, Банан. plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЯнаПА
|