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но как же тяжело мне это далось 😵
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 24,41g | Glu: 93,19g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шампиньоны, Гречка Вареная. Déjeuner: Салат из Капусты с Соусом, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Чай Зеленый с Медом, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Фундук, Миндаль, Банановые Оладьи. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alena_Chernysh
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