Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 65,64g | Glu: 156,50g.
Petit Déjeuner: Паштет, Nordic Хлебцы Многозерновые, President Сыр Камамбер. Déjeuner: Кофе, Сладкая Булочка с Корицей, Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Макароны из Цельной Пшеницы, Гороховый Суп. Dîner: Весела Корівка Плавленый Сыр, Грудка Индейки, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Сливки Ленивки. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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