Journal de GC8ver6, 15 janv. 19

また、写真撮り忘れた‼️

1737 kcal Gras: 18,99g | Prot: 172,54g | Glu: 225,56g.   Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8 Protein, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル. plus...
1710 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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