Journal de claudiaking, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

853 kcal Gras: 32,96g | Prot: 61,54g | Glu: 68,61g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Original, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Komkommer, AH Ijsbergsla, Tomaten, Bleekselderij, AH Paprika Mix. Dîner: AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Kadetje, Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden). Snacks/Autre: Dolce Gusto Cortado, Fanta Pomelo Zero, Dolce Gusto Cortado. plus...
226 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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