Journal de Луиза181283, 15 janv. 19

Продукты, которые я исключила из рациона:
-Кофе, молоко и молочные продукты, творог
Рафинированный сахар
Белый хлеб на дрожжах
Снежки, чипсы и сухарики
Майонез, кетчуп и различные соусы
Сладости с красителями и сахорозаменителями, конфеты, сладкие хлебобулочные изделия
Сосиски и колбасы
Все полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления
Маргарин и рафинированные растительные масла
Копчёности
Сладкие газированные напитки


Commentaires 
А почему молочку, творог исключили и сахарозам?  
15 janv. 19 par le membre: CDOXHOBEHHO
Из-за проблем со здоровьем, а именно с ЖКТ, на фоне большего приема антибиотиков, у меня сейчас есть проблемы с кожей, а молочка для меня сейчас как бомба замедленного действия после приема начинает болеть живот, вздутие, и т.д и т.п Пока я ее исключаю, буду проходить очищение на 1 месяц, потом буду смотреть по самочувствию. 
15 janv. 19 par le membre: Луиза181283
Из-за проблем со здоровьем, а именно с ЖКТ, на фоне большего приема антибиотиков, у меня сейчас есть проблемы с кожей, а молочка для меня сейчас как бомба замедленного действия после приема начинает болеть живот, вздутие, и т.д и т.п Пока я ее исключаю, буду проходить очищение на 1 месяц, потом буду смотреть по самочувствию. 
15 janv. 19 par le membre: Луиза181283
а что такое снежки???? 
15 janv. 19 par le membre: marusia333
Тоже проблемы ( Зарубцевавшаяся язва и острый гастрит. Примерно полгода назад лечилась от хеликобактера и пропивала курс из разных антибиотиков и защитных для слизистой, это было ужасно, по 12 таблеток в день. Но гастроэнтеролог молочку не запрещала. Может быть у Вас непереносимость лактозы? Много у кого встречается. Можно анализ сдать 
15 janv. 19 par le membre: CDOXHOBEHHO
marusia333, сладкий кисломолочный продукт. В основном с сахаром делают. Но мы с мужем иногда покупаем Снежок Княгинино, он на сахарозаменителе 
15 janv. 19 par le membre: CDOXHOBEHHO
Снеки*** ошибка Т9 не проверила, сорри 
15 janv. 19 par le membre: Луиза181283
Сахаразаменители тоже вредны для организма, а тех же фруктах можно получить. Чуть- чуть мед можно по 1 ч.л в день. По молочке будет отдельный пост. 
15 janv. 19 par le membre: Луиза181283
Уже давно научно доказано, что сахарозамы не имеют отрицательного воздействия на организм. Это только некоторая пресса и мракобесные источники пишут, что "сахоразаменители нас убивают!" или что ГМО вредно. Почитайте научное сообщество. Мне, кстати, очень нравится наш научный форум "Учёные против мифов". Можно на ютубе найти канал "АНТРОПОГЕНЕЗ РУ", там очень много интересных спикеров  
15 janv. 19 par le membre: CDOXHOBEHHO
Земля пухом 
15 janv. 19 par le membre: top_tyan435
О,спасибо за пояснение, я такой продукт вообще забыла)))сначала подумала про гигантский раффаэлло 
15 janv. 19 par le membre: marusia333
Вы молодец! Сейчас у многих непереносимость молочного белка ( не путать с лактозой) и молочка может быть ядом для организма, как и глютен (хотя это реже бывает). Сама уже давно не ем все перечисленные Продукты (тоже по здоровью) и прекрасно живу без них. Единственное, чего иногда хочется это творог. Но со временем привыкаешь и как-то уже всего этого не хочется. Так что главное наработать свою базу продуктов и рецептов)) Но по самочувствию оно того стоит. Ушло огромное количество проблем. Так что вы на правильном пути 
15 janv. 19 par le membre: eolind

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Луиза181283


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.