Journal de Fat Mike's, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
156,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 44,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 58,17g | Prot: 151,26g | Glu: 150,68g.   Petit Déjeuner: Woolworths Full Cream Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango), Woolworths Fresh Butter Chicken with Cauli Rice. Dîner: Maggi Original Chilli Sauce, Serena Red Kidney Beans, Imbo Soup Mix, Green Peppers, Carrots, Mushrooms, Garlic, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Snacks/Autre: Lindt Dark Chocolate Intense Mint, USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. plus...
305 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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