Journal de buseekavalci, 15 janv. 19

Profil de buseekavalci | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

günaydın 5. günden mensinde ikinci günü.kilom gercek kilom mudur yoksa odem var midir

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2019:

1242 kcal

Gras: 52,14g | Prot: 44,85g | Glu: 152,38g. Petit Déjeuner: Yörsan Beyaz Peynir, Mandalina, Yulaflı Omlet, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Light Ayran. Snacks/Autre: Muz, Torku Çokomio Bitter, Ekler. plus...

1411 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

ilk 7 gun odem atarsin

15 janv. 19 par le membre: hunterssss

Suyu bol içiyorsan aldığın karbonhidratla imkanı yok ödem tutamazsın

15 janv. 19 par le membre: egemen123

Egemen su bile odem yapar vucutla alakali bu

15 janv. 19 par le membre: hunterssss

Ödem atarsın ve verdiğin kilolar ödemdir yani vucutaki su falan fistan ondan sonra yağ yakıp kilo verirsin 1haftada 2 3kilo verilmez sadece ödem ve su atarsın ondan 15 20gün onları atıktan sonra kilo verme başlar iyi geceler kahvaltına yeşil elma eklemeyide unutma

15 janv. 19 par le membre: veysel_batur

Şuan kilom çabuk verilcek gibi değil zaten son bi kaç aydır durakladım. Vücut şaşırsın diye if yapıyorum. Ödem kısmı da dediğim gibi mens dönemim ile alakalı malum başlamadan önce 1 kilo felah artıyoruz tartıda

16 janv. 19 par le membre: buseekavalci


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de buseekavalci

Voir l'Historique Complet

Journal de buseekavalci, 15 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de buseekavalci